به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ اگر هنوز از ظرف بروکلیهای بخارپز، به خاطر اینکه خیلی سبز هستند، رو بر میگردانید، زمان آن رسیده تا فکری به این حال این بدغذاییها بکنید.
اغلب ما با تنفر از برخی از غذاها بزرگ میشویم، بخشی از آن ناشی از عدم تلاش برای امتحان نمودن غذاهای جدید است، به اولین باری که دوستتان اصرار کرد تا به رستوران اتیوپیایی بروید، بیاندیشید، ببینید اکنون عاشق آن هستید، یا نخستین باری که غذایی عجیب را چشیدید را به خاطر آورید. شاید در ابتدا آن را دوست نداشتید، اما در انتها اصرار دوستان شما را در مسیر صحیح قرار داد.
قطعاً انگیزهی کمتری برای امتحان نمودن سبزیجات فصلی نسبت به نوشیدنیهای جدید وجود دارد، بنابراین هنوز آن را به گوشهی بشقاق میزنید تا یک نفر پیدا شود و آن را بر دارد. اما همین کار به این معناست که شما غذایی خوشمزه یا ویتامینی مفید را از دست دادهاید و این بدغذایی حاد گاهی منجر به بروز اضطراب در ساعات صرف غذا میگردد.
در اینجا به ۵ نکته که مانع از عادت ایرادگیری میگردد، اشاره میکنیم.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید