مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
داروهای دیابت GLP-۱ ممکن است با نتایج بلندمدت بهتر برای برخی از بیماران سرطان سینه مرتبط باشند.
نتایج یک پژوهش جدید در ژاپن نشان میدهد سالمندانی که سطح بالاتری از ویتامین C در خون دارند، از ساختار مغزی سالمتر و ارتباطات عصبی قویتری برخوردارند؛ یافتهای که میتواند نقش این ویتامین را در حفظ حافظه و کاهش افت شناختی ناشی از افزایش س...
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح بایدها و نبایدهای مصرف مکملها، به این پرسش رایج پاسخ داد که کدام ویتامینها و مکملها برای ایرانیها ضروریتر هستند و مصرف چه موادی باید تنها با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.
متخصصان گوارش هشدار میدهند که تب مصرف پروتئین در شبکههای اجتماعی باعث شده بسیاری از افراد بیش از نیاز واقعی بدن خود پروتئین مصرف کنند.
ویروس آنفولانزای پرندگان (H۵N۱) برای نخستین بار در استرالیا بهعنوان آخرین قارهِ در امان مانده، شناسایی شد. با تأیید ابتلای دو پرنده دریایی در سواحل غربی، مقامات استرالیایی نسبت به تهدید جدی این ویروس برای حیاتوحش بومی هشدار دادند؛ با ای...
در مراسمی که حجم زیادی از غذا توزیع میشود، سرعت پخت و توزیع بالا گاهی باعث بیتوجهی به اصول بهداشتی میشود. به همین دلیل، بهتر است از مصرف غذاهایی که در ظروف نامناسب، بدون پوشش یا در محیطهای آلوده قرار گرفتهاند، خودداری شود
رژیمهای پرپروتئین به دلیل کمک به کاهش وزن و عضلهسازی محبوب شدهاند، اما متخصصان میگویند مصرف زیاد پروتئین فقط مزیت ندارد. از افزایش احساس سیری و تقویت عضلات گرفته تا فشار بیشتر بر کلیهها، این رژیم میتواند تغییرات مهمی در بدن ایجاد کن...
زمان نوشیدن قهوه به اندازه نوع آن اهمیت دارد. متخصصان میگویند اگر قهوه را در ساعت مناسب بنوشید، انرژی و تمرکز بیشتری خواهید داشت و در عین حال از بیخوابی، اضطراب و عوارض ناشی از مصرف نادرست کافئین جلوگیری میکنید.