برچسب اخبار پزشکی و سلامت

تغذیه سالم و پیشگیری از فشارخون بالا | مصرف حبوبات و سویا خطر ابتلا به فشارخون را ۱۶ تا ۱۹ درصد کاهش می‌دهد / طبق جدیدترین متاآنالیز BMJ: روزانه ۱۷۰ گرم حبوبات و ۶۰ تا ۸۰ گرم سویا، ضربان قلب شما را نجات می‌دهد + جدول مقدار مصرف و مکانیسم اثر

غذاهای روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند.

سلامت شنوایی نسل جوان در خطر است | استفاده طولانی مدت از هندزفری و هدفون شنوایی شما را تهدید می کند / بیش از ۱ میلیارد جوان در معرض کم شنوایی غیرقابل جبران؛ هشدار WHO: هر روز ۵ ساعت گوش کنید، ۵ سال دیگر پیرتر می شوید + جدول علائم هشداردهنده

یک متخصص گوش، حلق و بینی هشدار داد استفاده مداوم و با صدای بلند از هندزفری و هدفون‌های داخل‌گوشی می‌تواند به آسیب دائمی شنوایی، وزوز گوش و افزایش خطر عفونت‌های گوش منجر شود.

نوشابه‌ های رژیمی زیر ذره‌ بین پژوهشگران؛ آیا سوکرالوز سلامت مغز را تهدید می‌کند؟

سوکرالوز در هزاران محصول غذایی از جمله نوشابه‌های رژیمی، نوشیدنی‌های انرژی‌زای بدون قند، ماست‌ها، محصولات نانوایی و مکمل‌های پروتئینی مورد استفاده قرار می‌گیرد. آمارها نشان می‌دهد نزدیک به نیمی از بزرگسالان آمریکایی به‌طور منظم از جایگزین...

بمب هشدار درباره آمپول نوروبیون | عضو انجمن متخصصان زنان: مصرف خودسرانه این دارو کبد را نابود می‌کند / خطر سرطان در کمین مصرف‌ کنندگان دائمی نوروبیون؛ عوارض وحشتناک برای جوانان + جدول علائم مسمومیت

تزریق آمپول «نوروبیون» که طی سال های اخیر به عنوان راهکاری برای رفع خستگی و افزایش انرژی مورد استقبال عمومی قرار گرفته، از دیدگاه متخصصان داروسازی بالینی نیازمند نگاه علمی‌تر است.

تغذیه و مکمل‌های سلامت ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ | مقایسه منیزیم و ویتامین D برای انرژی و تقویت سیستم ایمنی / منیزیم در تولید انرژی سلولی نقش مستقیم دارد، ویتامین D ایمنی را هدفمندتر تقویت می‌کند + جدول مزایا، منابع و دوز مصرف

متخصصان تأکید می‌کنند هر دو مکمل زمانی بیشترین تأثیر را دارند که برای اصلاح کمبود استفاده شوند، نه این‌که در دُزهای بالا و با انتظار افزایش مزایای ایمنی یا انرژی مصرف شوند.

۷ راهکار علمی برای کنترل اشتها نسبت به غذاهای ناسالم | از تکنیک «نه گفتن» تا اپلیکیشن‌های موبایل؛ ۴ تکنیک اثبات شده در مطالعات بالینی / تمرین اجتناب-روی‌آوری و نقش حافظه در کاهش هوس + جدول اثربخشی هر روش

بیشتر ما تصور می‌کنیم انتخاب‌های غذایی‌مان کاملا آگاهانه و منطقی است؛ اما علم چیز دیگری می‌گوید. مغز ما پیش از آنکه حتی لقمه‌ای را مزه کند، بر اساس رنگ، بو، صدا، شکل و بافت غذا درباره آن قضاوت می‌کند.

ابلاغ دستورالعمل بهداشتی ویژه محرم و صفر ۱۴۰۵ | معاون بهداشت وزارت بهداشت: نظارت بر تهیه و توزیع نذورات در مراسم عزاداری برای پیشگیری از بیماریهای عفونی روده ای / صدور کارت بهداشت متصدیان و بازرسی از منابع آب، موکب ها و ایستگاه های صلواتی + جزئیات

معاون بهداشت وزارت بهداشت، همزمان با فرا رسیدن ماه‌های محرم و صفر، دستورالعمل بهداشتی توزیع نذورات را به دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد.

عدالت سلامت با پزشک خانواده | طرح پزشک خانواده از مهر ۱۴۰۴ کلید خورد / ۳۰ میلیون ایرانی تحت پوشش؛ هدف اصلی: کاهش هزینه‌های درمان و دسترسی یکسان همه به خدمات پایه + جزئیات

وزیر بهداشت، هدف اصلی از اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع را، برقراری عدالت در سلامت و تسهیل دسترسی تمامی شهروندان به خدمات بهداشتی و درمانی عنوان کرد.