مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
بسیاری تصور میکنند ضدآفتاب با SPF ۳۰ تا چند ساعت بدون نیاز به تمدید از پوست محافظت میکند، اما متخصصان میگویند ماندگاری آن به عواملی مانند تعریق، شنا و قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بستگی دارد و تجدید منظم آن برای حفظ اثر محافظتی...
کارشناس جمعیت هلالاحمر با اشاره به حضور بیماران قلبی در پیادهروی اربعین، تأکید کرد: بیماران قلبی باید علائم هشدار سکته قلبی را بشناسند و در صورت بروز، سریعاً ...
در روزهایی که هزینه درمان از دخل خانوار جلو زده، مردم برای دندان، دارو، تراپی و حتی ویزیت پزشک، از ماههای بعدشان قرض میگیرند.
طبق بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، نوشیدن قهوه کافئیندار تا ۵ فنجان قهوه در روز برای اکثر بزرگسالان عموماً بیخطر است و حتی ممکن است با فواید قلبی عروقی مرتبط باشد.
یک مطالعه جدید میگوید مردم در سراسر جهان بیش از هر زمان دیگری عمر میکنند، اما بسیاری از این سالهای اضافی را با بیماری میگذرانند.
مصرف خوراکیهای سرشار از فلاوانول، مانند انواع توت، چای، سیب و کاکائو، ممکن است بخشی از آسیبهای ناشی از نشستن طولانیمدت را بر سلامت قلب و عروق کاهش دهد.
همه چربیها دشمن بدن نیستند؛ اما یک نوع چربی که دور اندامها جمع میشود، ممکن است مغز را زودتر پیر کند.
تخممرغ یکی از معدود منابع طبیعی ویتامین D است، اما متخصصان میگویند برای اینکه بدن بتواند این ویتامین را بهتر جذب کند، باید آن را همراه با چربیهای سالم مصرف کنید؛ یک تغییر ساده که میتواند ارزش تغذیهای این ماده غذایی را افزایش دهد.