برچسب اخبار پزشکی سلامت

چه کنیم تا یک چکاپ نتایج موفقیت آمیزی ارائه بدهد؟

بسیاری از مراجعان پیش از رفتن به مطب پزشک، ناخواسته با انجام کار‌های روزمره یا تغییرات ناگهانی در رژیم غذایی، دقت آزمایش‌ها را به مخاطره می‌اندازند؛ اما شناخت دقیق «باید‌ها و نبایدهای» پیش از معاینه، مرز میان یک چکاپ موفق و یک تشخیص اشتباه پزشکی را تعیین می‌کند.

هورمون اکسی‌توسین چه نقشی در بدن دارد؟

اکسی‌توسین، هورمونی که به‌عنوان «هورمون عشق» یا «هورمون اعتماد» شناخته می‌شود، از مدت‌ها پیش به‌عنوان عامل اصلی پیوند‌های عاطفی، مهر مادری و روابط اجتماعی معرفی می‌شود. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد این هورمون پیچیده، کارکردی بسیار فراتر از عشق و اعتماد دارد.

کم آبی بدن منجر به ضربان قلب میشود؟

وقتی آب کافی نمی‌نوشید، احساس می‌کنید قلبتان تندتر می‌زند؟ یک پزشک توضیح می‌دهد چرا کم‌آبی بدن می‌تواند ضربان قلب را افزایش دهد، چه علائمی نشان‌دهنده کم‌آبی هستند و در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه کرد.

گوجه‌فرنگی دوستدار کبد شما!

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد که گنجاندن روزانه گوجه‌فرنگی در رژیم غذایی به مدت شش هفته، می‌تواند به طور قابل‌توجهی یکی از شاخص‌های کلیدی تجمع چربی در کبد را کاهش دهد.

سلامت روده را چگونه تضمین کنیم؟

سلامت روده فقط به دارو یا مکمل وابسته نیست؛ آنچه هر روز در بشقاب شما قرار می‌گیرد، نقش مهم‌تری دارد. متخصصان گوارش سال‌هاست بر مصرف غذا‌های سرشار از فیبر، پری‌بیوتیک‌ها و ترکیبات ضدالتهابی تأکید می‌کنند، اما یک نکته کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.