برچسب اخبار پزشکی سلامت

4

ضدآفتاب‌ها به دو گروه معدنی و شیمیایی تقسیم می‌شوند و هرکدام سازوکار متفاوتی برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش دارند. متخصصان توصیه می‌کنند هنگام خرید، علاوه بر نوع پوست، به عبارت «وسیع‌الطیف» و محافظت محصول در برابر اشعه‌های UVA و UVB نیز توجه کنید.

کبد چرب فقط از غذای ناسالم نیست/پای پلاستیک‌های بسته‌بندی هم به میان آمد

پژوهشگران آمریکایی در مطالعه‌ای تازه، پلی‌اتیلن یکی از پرکاربردترین انواع پلاستیک در بسته‌بندی مواد غذایی را زیر ذره‌بین برده‌اند؛ یافته‌ها نشان می‌دهد مواجهه با ذرات این پلاستیک ممکن است به سلامت کبد آسیب بزند و در کنار رژیم غذایی ناسالم، خطر کبد چرب را افزایش دهد.

متخصصان: قهوه تأثیر مثبتی بر مغز دارد

دکتر ولادیمیر مارتینوف، متخصص مغز و اعصاب، تأیید کرد که مصرف متعادل قهوه اثرات مثبت مختلفی بر بدن انسان، از جمله مغز، دارد و تأکید کرد که دوز روزانه ایمن قهوه ۱-۲ فنجان است. او اظهار داشت که این مقدار ممکن است مفیدتر باشد.

مطالعه‌ای توصیه می‌کند آخر هفته‌ها بیشتر بخوابید

یک مطالعه جدید ثابت کرده است که استفاده از تعطیلات آخر هفته برای جبران کمبود خواب در طول هفته، فواید مهمی برای سلامتی دارد و تأیید کرده است که خوابیدن ساعات طولانی‌تر در آخر هفته ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.