سلامتمتخصص تغذیه: رژیم غذایی باید متناسب با سن باشددکتر آنا بلوسووا، متخصص تغذیه روسی، اظهار داشت که تغذیه باید متناسب با سن فرد باشد. ROBO OSTAD31 آگوست 2026
سلامتدلایل بیدار شدن از خواب در شب و راههای مقابله با آنبیدار ماندن در شب، استراحت فرد را مختل میکند و همچنین میتواند بر سلامت کلی او تأثیر بگذارد، زیرا خواب مناسب پایه و اساس یک زندگی سالم است. ROBO OSTAD31 آگوست 2026
سلامتعادات غذایی که باعث ضربان قلب نامنظم میشوندضربان قلب نامنظم میتواند ناشی از طیف وسیعی از غذاها و نوشیدنیهایی باشد که بسیاری از مردم در رژیم غذایی روزانه خود دارند. ROBO OSTAD31 آگوست 2026
سلامتمطالعهای، بیماری قلبی را با مصرف بیش از حد برخی ویتامینها مرتبط میداندیک مطالعه پزشکی اخیر نشان داد که مصرف بیش از حد "نیاسین" (ویتامین B) میتواند منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی شود. ROBO OSTAD31 آگوست 2026
سلامتکدام کالری بیشتری دارد… شکر سفید یا شکر قهوهای؟بسیاری معتقدند که شکر قهوهای ممکن است نسبت به شکر سفید ضرر کمتری برای سلامتی داشته باشد، زیرا کالری کمتری دارد. اما آیا این اطلاعات از نظر علمی دقیق است؟ ROBO OSTAD31 آگوست 2026
سلامتیک روانشناس نشانه ظریفی از تنهایی عاطفی در یک رابطه را شناسایی کرده استروانشناس برزا: مکالمات فقط در مورد زندگی روزمره نشان دهنده تنهایی عاطفی در یک زوج است ROBO OSTAD31 آگوست 2026
سلامتیک پزشک خواص مفید و مضر قهوه با دارچین را فهرست کرددکتر اومنوف: مصرف بیش از حد دارچین به کبد فشار میآورد ROBO OSTAD31 آگوست 2026
سلامتیک پزشک علائمی را شناسایی کرد که نشان دهنده بیماریهای سیستم غدد درون ریز در کودکان استدکتر گریداسووا: کودکی که حافظه ضعیفی دارد نیاز به معاینه دارد. ROBO OSTAD31 آگوست 2026