برچسب اخبار پزشکی سلامت

هوش مصنوعی در زمینه سلامت روان چگونه عمل میکند؟

استفاده از هوش مصنوعی برای دریافت کمک در زمینه سلامت روان در میان جوانان به‌سرعت در حال گسترش است. یک گزارش جدید از پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد محبوبیت ابزارهای هوش مصنوعی در این حوزه افزایش یافته، اما کارشناسان تأکید دارند که پاسخ‌های AI همیشه جایگزین ارزیابی و درمان توسط متخصص سلامت روان نیست.

همه چیز‌هایی که باید در مورد پپتید‌ها بدانید!

پپتید‌ها به یکی از داغ‌ترین ترند‌های سلامت و زیبایی در سال ۲۰۲۶ تبدیل شده‌اند؛ از کاهش وزن و عضله‌سازی گرفته تا جوان‌سازی پوست، ادعا‌های زیادی درباره اثرات این ترکیبات در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌شود. اما کارشناسان پزشکی هشدار می‌دهند که همه پپتید‌های تبلیغ‌شده، پشتوانه علمی و تأییدیه پزشکی ندارند.

غذایی که میخورید بر خواب شما تاثیر دارد!

یک مطالعه جدید که به‌تازگی در نشریه Nature Health منتشر شده، نشان می‌دهد انتخاب‌های غذایی روزانه می‌توانند با کیفیت خواب همان شب ارتباط داشته باشند. پژوهشگران با بررسی هزاران شب خواب و ثبت لحظه‌ای رژیم غذایی، تلاش کرده‌اند ارتباط میان آنچه در طول روز می‌خوریم و کیفیت خواب شبانه را دقیق‌تر بررسی کنند.

واکسن mRNA سرطان را قطعی درمان میکند؟

یک واکسن شخصی‌سازی‌شده مبتنی بر فناوری mRNA در یک کارآزمایی بالینی بزرگ برای بیماران مبتلا به ملانوما نتایج امیدوارکننده‌ای نشان داده است. این واکسن که متناسب با ویژگی‌های تومور هر بیمار طراحی می‌شود، در ترکیب با یک داروی ایمنی‌درمانی توانست خطر بازگشت یا گسترش سرطان پوست را کاهش دهد.

ورزش بسیار شدید حتی در حد چند دقیقه هم مفید است!

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی چند دقیقه ورزش بسیار شدید می‌تواند تغییرات گسترده‌ای در بدن ایجاد کند. محققان دریافتند مجموعه‌ای از دوره‌های کوتاه دویدن سرعتی، پروتئین‌ها و مواد متابولیکی خون را به شکل قابل‌توجهی تغییر می‌دهد؛ یافته‌ای که می‌تواند نگاه تازه‌ای به تأثیر تمرینات کوتاه‌مدت بر سلامت ارائه کند.