برچسب اخبار پزشکی سلامت

فشار خون با این سبک تغذیه کنترل میشود!

تنها با چند تغییر ساده در سبک زندگی، به‌ویژه انتخاب غذا‌های مناسب، می‌توان فشار خون را تا حد زیادی کنترل کرد. متخصصان قلب معتقدند یکی از مهم‌ترین این تغییرات، حذف نکردن وعده ناهار و انتخاب یک غذای کامل و سرشار از مواد مغذی است.

تجمع چربی در این ناحیه ریسک سکته قلبی را بالا می‌برد

سمیه زمانی‌فرد، با اشاره به نقش چاقی شکمی و افزایش وزن در بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی، افزود: اضافه‌وزن، به‌ویژه در افرادی که دچار چاقی شکمی هستند، می‌تواند خطر سکته قلبی، گرفتگی عروق کرونر، نارسایی قلبی و فشار خون بالا را افزایش دهد.