برچسب اخبار پزشکی سلامت

پزشکان می‌گویند که گرفتگی عضلات پا در شب، اگرچه شایع و آزاردهنده است، اما به ندرت نشان دهنده یک مشکل جدی برای سلامتی بوده که شایع‌ترین علت آن، وضعیت خوابیدن است.

بسیاری از مردم در جستجوی راه‌هایی برای داشتن پیری سالم به غذا‌ها و مکمل‌های به اصطلاح سوپر غذا روی می‌آورند، اما برخی از گزینه‌های مفید ممکن است نزدیک‌تر و ساده‌تر از آن چیزی باشند که انتظار دارند.

هویج جزو ده سبزی برتر از نظر اهمیت سلامتی است. می‌توان آن را خام یا پخته مصرف کرد و همچنین در تهیه شیرینی استفاده می‌شود.

سرگیجه، درک نادرست از موقعیت بدن در فضا یا احساس چرخش یا حرکت است.

عفونت‌های چرکی پوست حتی در افرادی که بهداشت شخصی دقیقی را رعایت می‌کنند نیز می‌تواند رخ دهد.

یک مطالعه پزشکی اخیر، تأثیر نمک اضافی در غذا بر سلامت کلیه را آشکار کرده است.

روغن‌های غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ یا امگا ۹ مانند روغن‌های بذر کتان، زیتون و گردو گزینه‌های مفیدی هستند.

: پروفسور روسی الکسی سیتنیکوف، متخصص علوم روانشناسی، اقتصادی و فلسفی، خاطرنشان کرد که اگر بدن دو زمان ایده‌آل برای خواب، بیداری و ورزش را رعایت کند، فرآیند خوددرمانی را آغاز می‌کند.