برچسب اخبار پزشکی سلامت

برای تنظیم قند خون به چه رژیم غذایی نیاز است؟

این باور همیشه وجود داشته که برای کنترل و تنظیم قند خون، افرادی که در معرض خطر دیابت قرار دارند باید رژیم غذایی مخصوصی را رعایت کنند و تحرک داشته باشند، اما امروزه واقعیت دیگری به این باور اضافه شده و آن اهمیت زمان صرف شام است.

نشانگر‌های ساخت استخوان تحت تاثیر این سبک ورزش!

پژوهشگران دانشگاه سملوایز مجارستان در مطالعه‌ای جدید دریافتند که ورزش‌های همراه با حرکات انفجاری و تغییر جهت ناگهانی، مانند هندبال و فوتبال، تأثیر چشمگیری بر... پژوهشگران دانشگاه سملوایز مجارستان در مطالعه‌ای جدید دریافتند که ورزش‌های همراه با حرکات انفجاری و تغییر جهت ناگهانی، مانند هندبال و فوتبال، تأثیر چشمگیری بر نشانگر‌های ساخت استخوان دارند؛ این تأثیر در پیاده‌روی یا دویدن آهسته دیده نمی‌شود. این یافته می‌تواند رویکرد‌های رایج برای حفظ سلامت استخوان را دگرگون کند.

کارشناسان سلامت: کمبود امگا ۳ بیشتر از سیگار کشیدن طول عمر انسان را کاهش می‌دهد

کارشناسان سلامت معتقدند که کمبود امگا ۳ طول عمر فرد را بیش از سیگار کشیدن کوتاه می‌کند، اگرچه سیگار کشیدن باعث بسیاری از بیماری‌های قلبی و همچنین عوارضی می‌شود که منجر به سکته مغزی و شایع‌ترین سرطان ریه می‌شود.

چه بیماری عفونی در کشور در گسترش است؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی درباره بیماری‌هایی که در حال حاضر بیشتر مشاهده می‌شوند، می‌گوید: «ویروس جدیدی که اخیراً زیاد شده باشد، نداریم. چیزی که الآن زیاد شده، آنفلوانزا و کووید است. موارد ابتلا به این دو بیماری در میان کودکان نیز مشاهده می‌شود و تجمع‌های گسترده می‌تواند در افزایش شیوع بیماری‌های عفونی نقش داشته باشد.»