4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها!
میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی و میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است.
انجیز میوه ای خوشمزه است که هم به حالت خشک و هم تازه بسیار مفید است. از انجیر برای درمان بیماری های مختلف می توان استفاده کرد. از نظر طب قدیمی انجیر بهترین میوه به همراه زیتون می باشد.