برچسب آنتی اکسیدان

دکتر کورولف: دانه‌های سیب می‌توانند به پر کردن بدن با آنتی‌اکسیدان‌ها کمک کنند

آیا می‌دانستید سفید شدن مو‌ها فقط یک مسئله ژنتیکی نیست؟ اگرچه ژن‌ها نقش مهمی دارند، اما استرس اکسیداتیو و کمبود‌های تغذیه‌ای می‌توانند روند پیر شدنِ سلول‌های رنگدانه‌سازِ فولیکول مو (ملانوسیت‌ها) را سرعت ببخشند.

تصور کن یک روز گرم تابستانی است؛ یک لیوان چای یخ‌زده با لیمو در دستت داری. یا یک صبح سرد زمستانی که بخار چای داغ از فنجان بالا می‌رود. هر دو خوش‌طعم‌اند، اما سؤال مهم اینجاست: کدام‌یک برای بدن مفیدتر است؟

رژیم غذایی و به ویژه مایعاتی که در ابتدای روز مصرف می‌کنید، مقتدرترین فاکتور در تعیین سلامت یا ابتلا به بیماری‌های کلیوی هستند.

نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی راهی ساده و لذت‌بخش برای افزودن یک عادت سالم به برنامه روزانه است.

برگ‌های ریحان، یکی از محبوب‌ترین سبزی‌های معطر است که علاوه‌بر طعم و رایحه دلپذیرشان، فواید متعددی برای بدن دارند.