۱۳۹۸/۰۵/۰۵
بنا بر توصیه محققان و پژوهشگران دانشگاهی، بهتر است میزان مصرف ویتامین C. خود را به بیش از مقداری که عموماً توصیه میشود افزایش دهید.
ویتامین C. به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین افزایش سطح سلامت عمومی انسان بسیار مفید و مؤثر است. از مزایای دیگر این ویتامین میتوان به مبارزه با سرماخوردگیهای عفونی و آنفلوانزا، بهبود عملکرد قلبی و عروقی و حمایت و پشتیبانی از سیستم اسکلتی، کلیوی و تنفسی بدن اشاره نمود.
در مقابل، آنتیبیوتیکها و سایر داروهای شیمیایی هزینهی بالایی را برای مصرفکننده در بر خواهد داشت. همچنین تمام و یا بخشی از این مواد ترکیبی توسط بدن افراد بیمار پس زده میشود. مضافاً اینکه این داروها خود موجب بروز اثرات و عوارض جانبی فراوانی میگردند که گاهی ممکن است عوارض شدیدتری نسبت به خود بیماری را به همراه داشته باشند، به ویژه در طولانی مدت.
دزهای بالای ویتامین C. میتواند موجب پیشگیری، معالجه و یا اجتناب از بازگشت عفونت خونی شود