مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
پژوهشگران با مطالعه روی موشها دریافتند که سلولهای ایمنی مغز (میکروگلیا) عامل اصلی اختلال خواب در بیماری آلزایمر هستند. حذف موقت این سلولها با یک داروی خاص، بیش از دو ساعت به خواب شبانهروزی موشها افزود و امید تازهای برای درمان اختلالات خواب در بیماران آلزایمری ایجاد کرد.
چای دارچین نوشیدنیای خوشعطر و محبوب است که فراتر از طعم دلپذیر خود، میتواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد. تحقیقات نشان میدهد این نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدانهاست و ممکن است به کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و حتی تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد سالمندانی که سریعتر از همسالان خود راه میروند، تا ۵۰ درصد کمتر در معرض زوال شناختی و اختلالات حافظه قرار دارند. پژوهشگران معتقدند افزایش شدت پیادهروی میتواند یکی از سادهترین راههای حفظ سلامت مغز باشد.
ویروس رایج تبخال لب که اغلب در دوران کودکی منتقل می شود معمولا تا پایان عمر در بدن باقی می ماند و به صورت خاموش در اعصاب می خوابد. گاهی عواملی مثل استرس، بیماری یا آسیب می توانند آن را فعال کنند و در برخی افراد باعث ایجاد تبخال شوند. اما همین ویروس که با نام هرپس سیمپلکس نوع 1 شناخته می شود ممکن است در یک بیماری بسیار جدی تر هم نقش مهمی داشته باشد: آلزایمر
زوال عقل (دمانس) یکی از بزرگترین چالشهای سلامت در جهان است و تعداد مبتلایان به آن هر سال افزایش مییابد. اما خبر امیدوارکننده این است که بر اساس جدیدترین شواهد علمی، تقریباً ۴۵ درصد موارد زوال عقل با کنترل عوامل خطر قابل پیشگیری یا حداقل قابل به تأخیر انداختن هستند. متخصصان میگویند مراقبت از سلامت مغز باید از میانسالی و حتی زودتر آغاز شود.
اغلب افراد قند خون را تنها با دیابت و سلامت متابولیک مرتبط میدانند، اما پزشکان میگویند نوسانات شدید و مداوم قند خون میتواند به مرور زمان بر عملکرد مغز، حافظه و قدرت تصمیمگیری نیز اثر منفی بگذارد. به گفته یک متخصص، حفظ ثبات قند خون یکی از راههای مهم محافظت از سلامت مغز است.
یک مطالعه جدید میگوید تلویزیون واقعاً مغز شما را فاسد میکند.
اثرات گرمای شدید تنها به گرمازدگی یا کمآبی بدن محدود نمیشود. شواهد علمی روزافزون نشان میدهد که افزایش دمای هوا میتواند عملکرد مغز را نیز تحت تأثیر قرار دهد. کاهش تمرکز، افت توانایی تصمیمگیری، افزایش تحریکپذیری و افت عملکرد تحصیلی و شغلی از جمله پیامدهایی هستند که پژوهشگران برای روزهای بسیار گرم گزارش کردهاند.