برچسب آرامش

چند تکنیک ساده برای کاهش نشخوار فکری و رسیدن به آرامش در زندگی

فکر کردن یکی از ارزشمندترین توانایی‌های انسان است، اما زمانی که ذهن لحظه‌ای از تولید افکار دست برنمی‌دارد، همین ویژگی می‌تواند به منبع اضطراب، خستگی و ناآرامی تبدیل شود. کارشناسان سلامت روان معتقدند تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness) یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کاهش نشخوار فکری و بازگرداندن آرامش به زندگی روزمره است.

احضار سفیر دانمارک به وزارت امور خارجه

سخنگوی وزارت امور خارجه از احضار سفیر دانمارک در ایران خبر داد و گفت: وزارت امور خارجه در این احضار خواستار برخورد مسئولانه و جدی دولت دانمارک با عوامل تعرض به سفارت این کشور در کپنهاک و اعلام نتیجه آن شد.

بازی با محتوای قرآنی آرامش بخش است

٠٩ تير ١٣٩١  رییس موسسه مکتب القرآن بعد از ظهر امروز با حضور در دومین جشنواره و نمایشگاه بازی های رایانه ای تهران  گفت: بازی با محتوای قرآنی آرامش بخش است. به گزاش معاونت ارتباطات بنیاد ملی بازی های رایانه ای،…

بهره‌گیری از مضامین قرآنی در جهت تولید بازی‌های رایانه‌ای ضروری است

٢٥ تير ١٣٩١ رییس موسسه مکتب القرآن با بیان اینکه بهره‌گیری از مضامین قرآنی برای تولید بازی‌های رایانه‌ای ضروری است، گفت: بازی با محتوای قرآنی آرامش بخش است. به گزاش معاونت ارتباطات بنیاد ملی بازی های رایانه ای، حجت الاسلام و…