اسموتی یا آبمیوه؛ کدام سالمتر است؟
نرمنوش (اسموتی) و آبمیوه هر دو گزینههایی ساده و خوشطعم برای دریافت مواد مغذی از جمله ویتامینها و آنتیاکسیدانها محسوب میشوند، اما از نظر ارزش غذایی تفاوتهای مهمی با هم دارند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب آبمیوه
ارتباط مصرف آبمیوه در کودکی و خطر فشارخون در بزرگسالی
یک مطالعه جدید میگوید جعبه آبمیوههایی که به عنوان خوراکی روزانه به فرزندتان میدهید، میتواند سلامت قلب او را در آینده به خطر بیاندازد.
وقتی نوشیدن یک لیوان آب زغالاخته حافظ سلامت مغز میشود
یک لیوان آب زغالاخته در روز شاید بتواند به کاهش هورمون استرس و بهبود حافظه کوتاهمدت کمک کند. با این حال، دانشمندان تأکید میکنند که این نوشیدنی جایگزین خواب کافی، ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس نیست، بلکه میتواند در کنار یک سبک زندگی سالم، به حفظ سلامت مغز کمک کند.
کدام آبمیوهها واقعا سالم هستند؟
پشت لیوانهای رنگارنگ آبمیوه چه فواید و خطرهایی پنهان شده است؟
6 خوراکی که باعث چاقی و اضافه وزن می شود
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
چرا متخصصان آبمیوه طبیعی را رد میکنند؟
شفقنا – متخصصان توصیه میکنند حتی آبمیوه صددرصد طبیعی را هم به مصرف روزانه تبدیل نکنید و خود میوه را بخورید.
چرا نباید قرص را با نوشابه خورد؟
پزشکان و متخصصان توصیه میکنند که افراد همراه با مصرف قرص آب میل کنند تا دچار مشکل نشوند، اما هستند افرادی که قرص هایشان را با هر مایعی بجز آب میل میکنند .
این نوشیدنی مانند نوشابه مضر است
محققان درباره رابطه آبمیوههای طبیعی با افزایش خطر ابتلا به دیابت به اطلاعات جدیدی دست یافتند.