پشت لیوانهای رنگارنگ آبمیوه چه فواید و خطرهایی پنهان شده است؟
روزنامه هفت صبح نوشت: سالها به ما گفته شده یک لیوان آبمیوه خنک، بخشی سالم از یک رژیم غذایی متعادل است. اما همه آبمیوهها در یک سطح قرار ندارند. بعضی از آنها سرشار از ترکیبات مفید گیاهی هستند و بعضی دیگر، با وجود ظاهر سالم، میتوانند قند زیادی وارد بدن کنند.متخصصان تغذیه تاکید دارند تفاوت اصلی میان آبمیوههای مفید و کمارزش، در میزان فرآوری، مقدار قند افزوده و حجم مصرفی آنهاست.