پیشگیری از سرطان با ترک نوشیدنی شیرین

نوشیدن یک نوشابه خنک همراه با ناهار، آب‌میوه آماده در صبح، نوشیدنی انرژی‌زا در حین یک روز کاری پرمشغله یا چای شیرین‌شده در دفعات متعدد در طول روز، می‌تواند به‌تدریج به بخشی از عادت‌های روزمره فرد تبدیل شود.
نوشیدن یک نوشابه خنک همراه با ناهار، آب‌میوه آماده در صبح، نوشیدنی انرژی‌زا در حین یک روز کاری پرمشغله یا چای شیرین‌شده در دفعات متعدد در طول روز، می‌تواند به‌تدریج به بخشی از عادت‌های روزمره فرد تبدیل شود.

نوشابه کولا

۱۴:۱۹ – ۲۱ شهريور ۱۴۰۵

شیعه نیوز | مصرف روزانه‌ نوشیدنی‌های شیرین چیزی فراتر از نگرانی بابت اندازه دور کمر است. یک مطالعه‌ بزرگ و جدید نشان داده افرادی که هر روز نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که به‌ندرت چنین نوشیدنی‌هایی می‌نوشند، ممکن است بیش از دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده باشند.

به گزارش «شیعه نیوز»، این موضوع نگران‌کننده به نظر می‌رسد، به‌ویژه برای کسانی که هر روز سراغ نوشابه، آب‌میوه‌های بسته‌بندی‌شده یا چای شیرین می‌روند. اما نکته مهمی در پسِ آن نهفته است: این مطالعه تنها نشان‌دهنده وجود یک «ارتباط» است، نه اثباتی بر اینکه نوشیدنی‌های شیرین مستقیما باعث سرطان معده می‌شوند.

نوشیدن یک نوشابه خنک همراه با ناهار، آب‌میوه آماده در صبح، نوشیدنی انرژی‌زا در حین یک روز کاری پرمشغله یا چای شیرین‌شده در دفعات متعدد در طول روز، می‌تواند به‌تدریج به بخشی از عادت‌های روزمره فرد تبدیل شود. اینجاست که مشکل اصلی رخ می‌دهد. برخلاف میوه‌ها، بسیاری از نوشیدنی‌های شیرین مقادیر قابل‌توجهی قند افزوده یا به بدن می‌رسانند، بدون آنکه همان میزان فیبر و حس سیری را فراهم کنند.

دکتر ویشال خورانا، متخصص گوارش می‌گوید: این بدان معنا نیست که مصرف نوشیدنی‌های شیرین موجب بروز سرطان می‌شود؛ چرا که ماهیت سرطان هرگز تا این حد ساده نیست. با این حال، این یافته بر شواهد رو به رشدی می‌افزاید که نشان می‌دهند مصرف منظم نوشیدنی‌های شیرین ممکن است عادت سالمی برای درازمدت نباشد.

منبع  : شیعه نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *