مدیریت سندرم قبل از قاعدگی با کمک یک سبزی خوش عطر

شاید کمتر کسی فکر کند گیاهی که هر روز کنار غذا دیده می‌شود، بتواند به یکی از مشکلات شایع زنان کمک کند. یک پژوهش جدید نشان داده عصاره برگ ریحان ممکن است در کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی نقش داشته باشد؛ یافته‌ای که توجه پژوهشگران را به این گیاه ساده جلب کرده است.
شاید کمتر کسی فکر کند گیاهی که هر روز کنار غذا دیده می‌شود، بتواند به یکی از مشکلات شایع زنان کمک کند. یک پژوهش جدید نشان داده عصاره برگ ریحان ممکن است در کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی نقش داشته باشد؛ یافته‌ای که توجه پژوهشگران را به این گیاه ساده جلب کرده است.

خواص آرام‌بخش و ضد افسردگی ریحان

۱۱:۲۷ – ۱۲ مرداد ۱۴۰۵

شیعه نیوز | شاید کمتر کسی فکر کند گیاهی که هر روز کنار غذا دیده می‌شود، بتواند به یکی از مشکلات شایع زنان کمک کند.

به گزارش «شیعه نیوز»، شاید کمتر کسی فکر کند گیاهی که هر روز کنار غذا دیده می‌شود، بتواند به یکی از مشکلات شایع زنان کمک کند. یک پژوهش جدید نشان داده عصاره برگ ریحان ممکن است در کاهش علائم سندرم قبل از قاعدگی نقش داشته باشد؛ یافته‌ای که توجه پژوهشگران را به این گیاه ساده جلب کرده است.

سهیلا پیرداده بیرانوند اظهار کرد: سندرم قبل از قاعدگی یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت زنان در سنین باروری است که علاوه بر سلامت جسمی، بر وضعیت روانی، روابط خانوادگی، عملکرد تحصیلی و شغلی و کیفیت زندگی افراد نیز تأثیر می‌گذارد.

وی افزود: تاکنون بیش از ۲۰۰ علامت برای سندرم قبل از قاعدگی ثبت شده است که از جمله آنها می‌توان به تحریک‌پذیری، اضطراب، افسردگی، خستگی، اختلال خواب، درد‌های جسمانی، نفخ و تغییرات اشتها اشاره کرد و این علائم می‌توانند پیامد‌های فردی و اجتماعی قابل توجهی به همراه داشته باشند.

منبع  : شیعه نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *