دسته سلامت

۳۰ بهمن ۱۴۰۳منبع  : روزانیتبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

۸ اسفند ۱۴۰۳منبع  : روزانیتبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

۱۳ اسفند ۱۴۰۳میکروپلاستیک‌ها ذرات پلاستیکی کوچکی هستند که به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: ۱. میکروپلاستیک‌های اولیه: ذراتی که به طور عمدی در ابعاد کوچک تولید می‌شوند، مانند میکروبیدهای موجود در لوازم آرایشی یا پلاستیک‌های صنعتی. ۲. میکروپلاستیک‌های ثانویه: ذراتی…

چهارشنبه 13 خرداد 1405 – 14:39این طرح بخشی از برنامه Debug گوگل است؛ پروژه‌ای که با بهره‌گیری از فناوری‌های پیشرفته، علم داده و روش‌های کنترل زیستی، به دنبال مقابله با پشه‌هایی است که بیماری‌هایی مانند تب دنگی، زیکا، چیکونگونیا، ویروس…

بسیاری از آسیب‌هایی که به مو وارد می‌شود، لزوماً با رنگ یا مواد شیمیایی ارتباط ندارد، بلکه به یک عادت ساده و تکراری بازمی‌گردد: خشک کردن مو. استفاده نادرست از حوله، اعمال حرارت مستقیم و انتخاب روش نامناسب برای خشک کردن، به‌مرور باعث خشکی، وز شدن و تضعیف ساقه مو می‌شود. موهای خیس شکننده هستند و هرگونه فشار یا حرارت نامناسب در این مرحله می‌تواند به ساختار آن‌ها آسیب بزند. به همین دلیل، خشک کردن مو بخشی از مراقبت اصولی از مو به شمار می‌رود.

برخی افراد ممکن است حتی با وجود خواب کافی، احساس خستگی مداوم، کاهش تمرکز و بی‌حالی در طول روز داشته باشند. در بسیاری از موارد، کاهش سطح برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند در افت انرژی بدن نقش داشته باشد و عملکرد طبیعی آن را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل، استفاده از مولتی‌ویتامین‌ها به‌عنوان یک راهکار مکمل برای جبران این کمبودها مورد توجه قرار می‌گیرد. با این حال، انتخاب نوع مناسب مولتی‌ویتامین و آگاهی از زمان و مقدار صحیح مصرف آن، نقش تعیین‌کننده‌ای در اثربخشی آن برای کاهش خستگی دارد.

۱۵ اسفند ۱۴۰۳منبع  : روزانیتبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

۱۵ اسفند ۱۴۰۳منبع  : روزانیتبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید