دسته سلامت

موز یکی از در دسترس‌ترین میان‌وعده‌های طبیعی است؛ شیرین، قابل حمل و سریع‌الاثر. اما پشت این ظاهر ساده، هم «خواص موز» قرار دارد و هم چند نکته کمتر گفته‌شده درباره قند، نشاسته، میزان مصرف و این‌که موز نارس با موز خیلی رسیده اثر مشابهی ندارد.

گاز معده پدیده‌ای طبیعی است و در بیشتر موارد هم بی‌بو است، اما وقتی تخمیر غذا در روده مسیر دیگری می‌رود، باعث ایجاد بویی بدتر از حد معمول می‌شود. در چنین مواقعی معمولاً مسئله «مقدار گاز» نیست، بلکه نوع غذایی است که هضم نشده و نوع باکتری‌هایی که آن را تخمیر کرده‌اند.

۲۹ بهمن ۱۴۰۳منبع  : روزانیتبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

۲۹ بهمن ۱۴۰۳منبع  : روزانیتبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

سرویس علمی و سلامت تک‌ناک

دکتر مِهمت آز روایت کرده که دونالد ترامپ اعتقاد دارد نوشابه رژیمی می‌تواند «سلول‌های سرطانی را از بین ببرد» و همین ادعا باعث شد شماری از پزشکان در شبکه‌های اجتماعی به مردم یادآوری کنند که نوشابه رژیمی سرطان را نه درمان می‌کند و نه باعث پیشگیری از آن می‌شود.

اگر بدون دردسرهای پیری می‌توانستیم یک زندگی طولانی داشته باشیم چه اتفاقی می‌افتاد؟ یک زیست‌شناس برجسته معتقد است که چنین آینده‌ای چندان هم دور از دسترس نیست. او می‌گوید به‌زودی ممکن است داروهایی وارد بازار شوند که روند پیری را معکوس می‌کنند، شاید حتی در پنج سال آینده. به باور او، پیری لزوماً یک «بخشی طبیعی از زندگی» نیست، بلکه می‌تواند به عنوان یک بیماری قابل درمان باشد.

ریزش مو معمولاً وقتی جدی گرفته می‌شود که حجم موها کم‌تر از قبل به نظر می‌رسد یا موقع شانه‌کردن، تعداد تارهایی که می‌ریزد بیشتر از حد معمول است. در این شرایط خیلی‌ها شروع به جستجو درباره ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌کنند و اسم «زینک» تقریباً همیشه جزو اولین گزینه‌هایی است که مطرح می‌شود. اما یک سوال مهم معمولاً بی‌جواب می‌ماند: زینک را چه زمانی مصرف کنیم که واقعاً روی رشد مو تاثیر بگذارد؟ واقعیت این است که فقط خوردن یک مکمل کافی نیست، بلکه زمان مصرف، نحوه استفاده و حتی ترکیب آن با مواد غذایی دیگر می‌تواند نتیجه را کاملاً تغییر دهد.