چرا ورزشهای آبی ما را جوان میکنند؟
تصور کنید بعد از ساعتها جلسه، کار فکری و نشستن پشت میز، به جای رفتن به باشگاه و انجام تمرینهای سنگین، وارد استخر شوید و در آب راه بروید، شنا کنید یا تمرینهای مقاومتی انجام دهید.
تصور کنید بعد از ساعتها جلسه، کار فکری و نشستن پشت میز، به جای رفتن به باشگاه و انجام تمرینهای سنگین، وارد استخر شوید و در آب راه بروید، شنا کنید یا تمرینهای مقاومتی انجام دهید.
رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد: از ابتدای سال تاکنون ۳۱ مورد قطعی ابتلا به تب کریمه کنگو در کشور شناسایی شده است.بیشترین موارد ابتلا در استانهای یزد، سیستان و بلوچستان و کرمان گزارش شده است.
سلنا گومز یک اعتراف غذایی عجیب کرده که حسابی سر و صدا به پا کرده است؛ ستاره هالیوود میگوید عاشق خیارشور است و تقریباً هیچ نوعی از آن را رد نمیکند. اما وقتی پای خیارشور شیرین به میان آمد، حتی نامزدش هم نتوانست تعجبش را پنهان کند. این علاقه غذایی عجیب، یک سؤال مهم را مطرح میکند: آیا خیارشور واقعاً خوراکی سالمی است؟
بادامزمینی با وجود چربی و کالری بالا، لزوماً دشمن قلب نیست. یک متخصص تغذیه میگوید نوع چربی موجود در بادامزمینی اهمیت بیشتری از میزان چربی آن دارد و انتخاب نوع مناسب این خوراکی میتواند آن را به گزینهای مفید برای سلامت قلب تبدیل کند.
راهحل خستگی مزمن لزوماً یک فنجان قهوه دیگر نیست؛ گاهی بدن به خواب منظمتر، حرکت بیشتر، استراحت واقعی و بررسی علت اصلی خستگی نیاز دارد.
شبکه منوتو باز هم تعطیل شد.
بعضی از والدین میباشند که گمان می کنند مدرسه میتواند همه ي چیز را از علم گرفته تا تربیت و رفتارهای اجتماعی به کودک آموزش دهد. از فرزندتان سؤالی میپرسید و او بیاعتنا به اهمیت سؤال شما، دستهایش را در جیبش…
گوشی موبایل تبدیل به یک معضل در خانواده ها و افراد جامعه شده هست،چک کردن مداوم شبکه هاي مجازی و چت کردن هاي طولانی مدت واقعا نشانه هاي اعتیاد به تلفن همراه میباشند. طبق نتایج موسسه پیو ٦٧درصد کاربران گوشی خود…