دسته تغذیه

به نظر شما اگر قرار بود لیستی از میوه های قهرمان ارائه می شد چه میوه هایی در این لیست قرار داشتند؟ ما در این مطلب به چند میوه با ارزش با آنتی اکسیدان بالا اشاره می کنیم.مهم ترین معیار…

میوه ی بهشتی انار از میوه هایی است که در قرآن از آن نام برده شده و در بسیاری از احادیث و روایات به استفاده و خوردن آن توصیه شده است. از مهمترین خواص این میوه ی خوشمزه و زمستانی…

افراد زیادی را سراغ داریم که رژیم های سخت لاغری را تجربه کرده اند ولی هنوز اضافه وزن دارند و نمی توانند از حجم اضافه بدن خود کم کنند. آیا رژیم غذایی ما مشکل دارد یا شیوه ی اجرای آن؟ شاید…

در این مطلب می خواهیم 10 خوراکی سالم را که در روی زمین موجود است و می توانیم به راحتی و با کمترین نگرانی مصرف کنیم که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است. منبع  :…

میوه ی لیمو ترش و آبلیمو یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانه است که نباید از خواص آن بی نصیب ماند و باید در حد امکان از این میوه ی پر فایده به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاها استفاده کرد.

حرف و حدیث های زیادی در مورد برخی مواد غذایی شنیده ایم که بعضی از آن ها درست و برخی نادرست هستند. در این مطلب می خواهیم واقعیت هایی جذاب در مورد برخی مواد غذایی خدمت شما همراهان پارس ناز…

اسمش فست فود است. به معنی غذای سریع، عده ای از آن به عنوان غذای آماده و راحت اسم می برند و عده ای آن  را به عنوان آورنده ی سرطان می شناسند. واقعا این نوع غذا چه ضررهایی برای…