افراد زیادی را سراغ داریم که رژیم های سخت لاغری را تجربه کرده اند ولی هنوز اضافه وزن دارند و نمی توانند از حجم اضافه بدن خود کم کنند. آیا رژیم غذایی ما مشکل دارد یا شیوه ی اجرای آن؟ شاید باید در رژیم های غذایی که به ما گفته می شود گمان اشتباه برد. با پارس ناز برای بررسی این موضوع همراه باشید.