مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
محصولات غذایی ارگانیک به گروهی از مواد خوراکی گفته میشود که در تمام مراحل تولید، کاشت، پرورش، برداشت، فرآوری و بستهبندی آنها از مواد شیمیایی مصنوعی، سموم دفع آفات، کودهای شیمیایی، هورمونهای رشد و آنتیبیوتیکهای غیرضروری استفاده نشده است. هدف…
افزایش چین و چروک، افتادگی پوست و کدر شدن چهره تنها نتیجه افزایش سن نیست؛ بلکه کمبود برخی ریزمغذیها بهویژه ویتامین C نقش مستقیم در این روند دارد. اگر به دنبال جوانسازی طبیعی پوست صورت، افزایش کلاژن و کاهش خطوط…
اگر اهل تغذیه سالم باشید یا رژیم غذاییتان را با دقت مدیریت کنید، احتمالا این سوال برایتان پیش آمده: کالری خرما کبکاب چقدره؟ آیا این خرمای خوشطعم فقط یک خوراکی شیرین است یا میتواند بخشی از یک رژیم متعادل و حتی حرفهای باشد؟
چربی شکم فقط یک مسئله ظاهری نیست؛ در بسیاری از موارد یک هشدار جدی برای سلامت بدن است. به همین دلیل کاربران زیادی از مجله پزشکی نازوب این سؤال را مطرح کردهاند که آیا قهوه واقعاً میتواند چربی احشایی را از بین ببرد یا خیر؟
کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای متابولیکی در دنیای امروز است که به دلیل سبک زندگی نادرست، تغذیه ناسالم و کمتحرکی ایجاد میشود. این بیماری زمانی رخ میدهد که چربی در سلولهای کبدی تجمع پیدا کرده و عملکرد طبیعی کبد را مختل میکند.
فلفل دلمه ای یا همان پلپل دلمه ای از جمله فلفلهای محبوب در کل جهان است که همراه با سبزیجات شناخته شدهای مثل گوجه فرنگی، بادمجان و سیب زمینی در خانواده سیب زمینیان دسته بندی میگردد.
اگر قصد کاهش وزن یا داشتن تغذیه سالم را دارید، احتمالاً این سؤال بارها برایتان پیش آمده است: سه وعده غذایی کامل بهتر است یا شش وعده کوچک؟ بسیاری تصور میکنند هرچه تعداد وعدههای غذایی بیشتر باشد، سوختوساز بدن افزایش پیدا میکند و کاهش وزن سریعتر اتفاق میافتد؛ اما آیا تحقیقات علمی نیز همین موضوع را تأیید میکنند؟
بسیاری از بیماریهای شایع مانند چاقی، کبد چرب، یبوست، رفلاکس معده، مسمومیت غذایی و حتی برخی سرطانها ریشه در عادتهای غذایی نادرست دارند. شاید تصور کنید تنها خوردن غذاهای ناسالم مشکلساز است، اما حتی حذف یک وعده غذایی یا مصرف بیش از حد یک گروه غذایی نیز میتواند سلامت بدن را به خطر بیندازد.