دسته تغذیه

معرفی یک لیست مهم از غذاهایی که برای شماجوانان و به ویژه افراد سالمند مضر است این غذاها پیری زود رس می آورند پس در حفظ جوانی و شادابی خود کوشا باشید.

معرفی خوراکی هایی که برای افراد سالمند و بیماری های شایع در این سن بسیار مفید می باشد.  یک کارشناس تغذیه گفت: سالمندان برای بهبود وضعیت قلب و عروق و آرتروز کنجد بخورند.

در این مقاله پزشکی به خطرات و اثرات سوء مایعات قندی بر بدن می پردازیم با ما همراه باشید تا در حفظ سلامتی خودتان بیشتر تلاش کنید.

با داشتن تغذیه ای مناسب سلامتی خود را بیمه کنید.

 کاهش وزن با انجام کارهای خانگی! مورد جالبی اسـت، خصوصا برای خانم هاي مادر و خانه دار کـه وقت یا حوصله باشگاه رفتن را ندارند، فعالیت هاي خانگی وقتی اصولی و هدف مند انجام شوند می‌توانند بـه کاهش وزن کمک…

 در اینبخش توصیه هاي جالب و قابل تامل ائمه درباره میوه ها و همچنین اهمیت تغذیه در اسلام را مرور می کنیم. دین مبین اسلام بعنوان آخرین و کامل ترین دین جهان درمورد تمام بخش هاي زندگی حتی نوع تغذیه…

در اینبخش بهترین و سریع ترین روشهای رژیم لاغری را مرور می کنیم. چاقی اینروزها بخشی از بی شمار معضل هاي جامعه بـه حساب می آید، اضافه وزن فقط ظاهر شـما را خراب نمی کند بلکه برای سلامتی شـما هم…