معرفی خوراکی هایی که برای افراد سالمند و بیماری های شایع در این سن بسیار مفید می باشد. یک کارشناس تغذیه گفت: سالمندان برای بهبود وضعیت قلب و عروق و آرتروز کنجد بخورند.
شیرمستی ، درباره تغذیه مناسب برای سالمندان اظهار کرد: یکی از مهمترین نکات تغذیهای که سالمندان باید رعایت کنند مصرف آب برای هر دو ساعت یکبار است، زیرا سالمندان در دوران پیری زیاد احساس تشنگی نمیکنند.