چه نانی بخوریم
غذاهایی را به شما معرفی میکنیم که برای کیسه صفرا میتوانند ایجاد خطر کنند و بهتر هست تا به میزان کمتری از آنها مصرف کنید. کیسه صفرا عضوی از بدن هست که تا وقتی کارش را درست انجام میدهد, کسی متوجه…
به کسانی که اضافه وزن دارند نباید شمار زیادی از حرف هایي را بزنید که باعث ناامیدی و اخلال در تصمیم گیری آنان برای لاغر شدن شود. گاهی وقتها چیزهایی به رفقامان میگوییم که بدون این که قصدی داشته باشیم یا…
داروهای آنتی بیوتیک که معمولاً بصورت دوره اي مصرف میشوند باید همراه با در نظر گرفتن نکات تغذیه اي همراه باشند. مصرف آنتی بیوتیک میتواند موجب تغییر در میکروبیوتا روده شود, که احتمال ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک,…