دسته تغذیه

افراد چاقی که برای کاهش وزن اقدام میکنند گاهی اوقات بصورت غیراصولی اقدام به گرفتن رژیم و ورزش میکنند که نه تنها نتیجه نمیگیرند بلکه به سلامت خود نیز آسیب میزنند.  منبع  : پارس نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

در فصل تابستان قرار داریم و بخاطر گرمای این فصل بازار نوشیدنی ها داغ است.خوردن نوشیدنی های سنتی و خوشمزه را به شما پیشنهاد میکنیم. معمولا جوان ترها برای رفع عطش، آب معدنی، نوشابه، ماءالشعیر و آبمیوه‌ های صنعتی امروزی را…

میوه ها جزئی از واجبات برای سلامتی بدن هستند و ما در این مطلب رنگین کمانی از میوه های خوشمزه و مفید را برای شما معرفی خواهیم کرد. زمانی که در حال نوش جان کردن میوه یا سبزی خوش رنگ و…

برخی خوراکی ها هستند که مواد مورد نیاز بدن ما را به طور کاملی در خود دارند و چقدر خوب است که آنها را در سبد مواد غذایی روزانه خود قرار دهیم. اگر یک سبد دستتان بدهند و به شما بگویند…

گریپ فروت که خود دارای خواص بسیار مفیدی برای بدن است,علاوه بر آن دانه آن نیز همانقدر خواص دارد. این خواص را با هم میشناسیم. عفونت سبب ایجاد بیماری پوستی پسوریازیس است. طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاههای آمریکا محققان دریافته…

اگر غذا خوردن ما منظم و هماهنگ با هم باشد بسیار مفید خواهد بود و اگر نام منظم غذا بخوریم عواقبی خواهد داشت که با هم میخوانیم. تا به حال شده چون وسط یک پروژه هستید ناهار را عقب بیاندازید؟ و…

برخی خوراکی ها و مواد غذایی هستند که در معده با هم سازگاری ندارند و ما نباید آنها را یکجا و با هم بخوریم. ادامه مطلب را با هم بخوانیم. یادتان باشد هر ترکیب مواد غذایی که خوش رنگ و خوش…

تهیه کباب در برخی موارد با روش هایي اسـت کـه می‌تواند برای بدن مـا مضر باشد.چند مورد از این روشهای اشتباه را میتوانید در ادامه ببینید.  منبع  : پارس نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید