دسته سبک زندگی

جراح پستان گفت: اگر خانمی دچار نازایی شده و شیردهی نداشته باشد این یک فاکتور برای ابتلا به سرطان سینه است، همچنین پستان در اثر حاملگی به حالت بلوغ رسیده و حساسیت آن به سرطان کم خواهد شد.

آیا واقعا برای کاهش وزن باید ورزش کرد؟ نه! می‌توانید بدون ورزش با موفقیت وزن کم کنید. در اینجا پنج روش اثبات شده برای کاهش وزن بدون ورزش را خواهید یافت.

یک متخصص طب سنتی، درباره تغذیه صحیح در فاصله افطار تا سحر، نکاتی را متذکر شد.

شاید شنیده باشید که مصرف مقدار کافی آب به سوزاندن کالری کمک می‌کند، اما بیایید مکانیسم و واقعیت پشت این موضوع را بررسی کنیم. برای فهم بهتر این موضوع بد نیست در ابتدا تعریفی از متابولیسم ارائه دهیم.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.

سازمان غذا و دارو لیست محصولات درمانی و مراقبتی پوست با نام‌های تجاری مشخص را اعلام کرد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن به ویژه تمرین‌های مقاومتی که عضلات را تقویت می‌کند، می‌تواند کیفیت خواب و مشکلات بی‌خوابی افراد مسن را کاهش دهد.

امروزه، که نیاز به درک عمیق‌تر از روان انسان بیش از پیش حس می‌شود، روان شناسان نقش مهمی ایفا می کنند. یکی از این روان شناسان موفق «فاطمه کریم نژاد» است.