دسته سبک زندگی

هوش هیجانی، مفهومی عمیق و پراهمیتِ روانشناسی است که در دهه‌های اخیر به‌عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر عملکرد افراد و موفقیت در زندگی شناخته شده است.

متاسفانه یا خوشبختانه زندگی پستی و بلندی‌های بسیار دارد اکثر مردم در طول زندگی خود رویدادهایی را تجربه می‌کنند که درک آنان را از خودشان و جهان تغییر می‌دهد.

به تازگی ویدیویی از یک ایرانی ساکن آمریکا در فضای مجازی پربازدید شده است. این فرد پس از آنکه حین دوچرخه‌سواری به خاطر عدم توجه به تابلو جربمه می‌شود، به قول خودش از «پلیسِ خوشتیپ» تشکر می‌کند.

این روزها اینستاگرام و فضای مجازی پر شده از ویدیوها و تصاویر افرادی که خود را به عنوان روانشناس و مشاور خانواده و... جا می‌زنند؛ در حالی که رئیس سازمان نظام روان‌شناسی می‌گوید: «بسیاری از این افراد برای مداخلات روان‌شناختی سواد آکادمیک ندارند.»

هوش عاطفی یا ای کیو (EQ) همچنان به عنوان یک مهارت محبوب در دنیای حرفه‌ای ادامه می‌دهد. بسیاری ممکن است تعجب کنند اما هوش هیجانی یک روند نیست. شرکت‌های بزرگ شواهد آماری را جمع‌آوری کرده‌اند که نشان می‌دهد کارمندان دارای هوش هیجانی (عاطفی) بدون شک روی نتیجه کار تاثیر می‌گذارند.

کودکانی که زود هنگام به بلوغ می‌رسند هنگامی که با همسالان خود هستند احساس می‌کنند که بی‌تناسب‌اند و استرس بیشتری را تجربه می‌کنند و شاهد کاهش عملکرد تحصیلی آن‌ها هستیم.