غذا‌هایی که سلامت روده را تقویت می‌کنند

رژیم غذایی غنی از فیبر قابل تخمیر و پلی‌فنول‌ها می‌توانند سلامت روده و وضعیت ایمنی آن را تقویت کند.

۱۵:۵۷ ۱۳ تير ۱۴۰۵

رژیم غذایی غنی از فیبر قابل تخمیر و پلی‌فنول‌ها می‌توانند سلامت روده و وضعیت ایمنی آن را تقویت کند.

باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی محققان دانشگاه بارسلونا دریافته‌اند که رژیم غذایی غنی از فیبر قابل تخمیر و پلی‌فنول‌ها ممکن است از سلامت میکروبیوم روده پشتیبانی کرده و پاسخ ایمنی را تقویت کند.

این آزمایش شامل تغذیه موش‌های آزمایشگاهی ماده با رژیم غذایی غنی شده با فیبر قابل تخمیر (اینولین و پکتین) و مخلوطی از پلی‌فنول‌ها مانند کوئرستین، کاتچین، اپی‌کاتچین، نارینجنین و هسپریدین به مدت نه هفته بود. دانشمندان سلامت روده، ترکیب میکروبیوتای روده، سطح اسید‌های چرب کوتاه‌زنجیره و نشانگر‌های ایمنی موش‌ها را ارزیابی کردند.

منبع  : باشگاه خبرنگاران جوان

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *