ردپای ویروسهای کهن در DNA انسان
پژوهشگران در مطالعهای تازه، به سراغ بررسی ویروسها و میکروبهای باستانی رفتهاند که آثار آنها هنوز در بدن انسان دیده میشود و میتوانند در شناخت بهتر سازوکارهای زیستی بدن مؤثر باشند.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب میکروبیوم روده
چاقی بر عملکرد مغز تأثیر منفی میگذارد
تحقیقات اخیر نشان میدهد که چاقی نه تنها بر وزن بدن تأثیر میگذارد، بلکه میتواند بر سلامت روان نیز تأثیر منفی بگذارد. مطالعات انجامشده در دانشگاه جورجیا نشان دادهاند که رژیمهای غذایی پرچرب میتوانند فعالیت مغزی را تغییر داده و ترکیب میکروبیوم روده را تحت تأثیر قرار دهند، که در نتیجه منجر به افزایش رفتارهای اضطرابی میشود.
پسته شبانه میکروبهای روده را دگرگون میکند
نتایج مطالعه ای نشان داد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.
کشف ارتباط میان روانپریشی و میکروبیوم روده
پژوهشگران در مطالعهای جدید ارتباطی میان برخی باکتریهای روده و دهان و ویژگیهای شخصیتی مرتبط با روانپریشی پیدا کردهاند.
رابطه پنهان میکروبیوم روده و آلرژیهای غذایی کودکان
شفقنا – یافتههای مطالعه نشان میدهد که باکتریهای روده ممکن است باعث آلرژی غذایی نادر در کودکان شوند.
خواص درمانی زردچوبه؛ فواید علمی، اثرات ضدالتهابی و کاربردهای دارویی در سلامت بدن
زردچوبه یکی از قدیمیترین و پرکاربردترین ادویههای جهان است که قرنها در طب سنتی هند، چین و ایران مورد استفاده قرار گرفته است. این ادویه زردرنگ نهتنها در آشپزی نقش مهمی دارد، بلکه به دلیل ترکیبات فعال خود، بهعنوان یک ماده درمانی قدرتمند نیز شناخته میشود.
فواید ماست پروبیوتیک؛ تأثیر بر سلامت روده و سیستم ایمنی؛ نقش باکتریهای مفید در سلامت بدن
در سالهای اخیر، توجه به نقش تغذیه در حفظ سلامت بدن بیش از هر زمان دیگری افزایش یافته است. در این میان، مواد غذایی پروبیوتیک به دلیل تأثیر مثبت بر سلامت روده و سیستم ایمنی، جایگاه ویژهای در رژیم غذایی افراد پیدا کردهاند. یکی از شناختهشدهترین این مواد غذایی، ماست پروبیوتیک است که علاوه بر ارزش غذایی بالا، حاوی باکتریهای زنده و مفیدی است که میتوانند تعادل میکروبی دستگاه گوارش را حفظ کنند.
اصول مراقبت از میکروبیوم روده
سلامت روده، فقط به هضم غذا خلاصه نمیشود؛ بلکه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، خلقوخو و حتی عملکرد مغز دارد. با چند تغییر ساده در سبک زندگی، میتوانید به میکروبیوم روده خود کمک کنید