پژوهشگران دریافته اند افرادی که «رویکرد خوراکی برای توقف فشار خون بالا» یا «دش» (DASH)را رعایت می کنند، در مقایسه با افرادی که این رژیم را رعایت نمی کنند، تا 6.5 سال کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.
رژیم غذایی ضد افسردگی
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز