25 / 08 /1401
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان تاکید میکنند، غذاها بر بسیاری از جنبههای سلامتی افراد از جمله سلامت قلب تاثیر مستقیم دارد. برخی غذاها میتوانند سطح کلسترول را بهبود بخشند و به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهند.
به زبان ساده در کل چربی خون به دو نوع کلی کلسترل و تری گلیسرید تقسیم و کلسترل خود به دو نوع عمده کلسترل مضر (نوع LDL) و کلسترل مفید ( نوع HDL) تقسیم میشود.
کلسترل مضر میتواند در دیواره رگها رسوب و جریان خون را محدود کند و احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش دهد. اما در مقابل آن، کلسترول خوب میتواند سلامتی را تقویت کند و قلب و سایر اندامها را از اثرات بد کلسترول بد نجات دهد. HDL کلسترول خوب نامیده میشود زیرا به حذف کلسترول مضر یا بد از جریان خون شما کمک می کند و بنابراین سطوح بالای آن با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است. کلسترول یک ماده موم مانند است که توسط بدن تولید میشود و عملکردهای مهم بسیاری دارد که شامل ساخت سلول های بدن شما میشود.
برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید
مطلب فوق توسط جستجوگر هوشمند استاد از سایت خبرگزاری آنا جمع آوری شده است و سایت www.ostad.cam هیچ مسئولیتی در خصوص محتوا و صحت و سقم آن ندارد.