فیلاتووا: خاویار سیاه را میتوان در رژیم غذایی روزانه گنجاند
به گزارش مجله خبری نگار، سوتلانا فیلاتووا، متخصص غدد درون ریز و تغذیه در کلینیک جووی، در مورد کفایت گنجاندن خاویار سیاه در رژیم غذایی روزانه صحبت کرد. او گفت که مصرف روزانه این خوراکی خوشمزه بیخطر است، اما اندازه هر وعده نباید از ۱۵ تا ۲۰ گرم – تقریباً ۱ تا ۲ قاشق چایخوری در روز – بیشتر شود.