دیلی میل: گردو میتواند سطح کلسترول بد را تا ۷ درصد کاهش دهد
به گزارش مجله خبری نگار، جن والپول، متخصص تغذیه، اظهار داشت که مصرف منظم گردو به کاهش کلسترول کل و کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) کمک میکند – مولکولهایی که کلسترول را از طریق خون منتقل میکنند و میتوانند در دیوارههای شریان جمع شوند و پلاک تشکیل دهند. دیلی میل به نقل از این متخصص مینویسد.