متخصص استخوانشناسی سیمکین: تنش گردن و کمر میتواند منجر به کمبود خواب مزمن شود.
به گزارش مجله خبری نگار، اگر فردی با وجود ۷-۸ ساعت خواب و شرایط راحت، مرتباً خسته از خواب بیدار میشود، ارزش دارد که به وضعیت بدن خود توجه کند. دیمیتری سیمکین، مدیر کلینیک استئوپاتی و پوکی استخوان، به Gazeta گفت: تنش در گردن، قفسه سینه و کمر میتواند در آرامش مناسب در شب اختلال ایجاد کند.