برای بسیاری از افراد این موضوع سوال است که مصرف ویتامین ها باعث چاقی انسان می شود؟ و اینکه کدام قرص ویتامین ها در چاق شدن بدن تاثیرگذار است؟
قرص های ویتامین، بخاطر نداشتن کالری، باعث اضافه وزن نمی شوند اما کمبود ویتامین در بدن یا مصرف دوز بالایی از این قرص ها در طولانی مدت، منجر به چاقی خواهد شد. نکته مهم این است که شما باید از یک رژیم غذایی متعادل، که حاوی مقادیر کافی از همه ویتامین ها می باشد و نیاز بدن را تامین می کند؛ پیروی کنید.