یکی از مهمترین فاکتورهای تناسب اندام داشتن قد مناسب است که البته بخش عمدهای از آن به ژنتیک مربوط است، اما جدای از ژنتیک، عوامل موثر دیگری مانند تغذیه نیز در افزایش قد موثرند، در این مقاله میخواهیم به بررسی رژیم مناسب افزایش قد بپردازیم:
برخی از کارشناسان معتقدند با رعایت توصیههایی امکان افزایش قد پس از سن ۱۸ سالگی وجود دارد.
به گزارش آلامتو به نقل از ایسنا، هورمونهای رشد در هیپوفیز عامل رشد استخوانها و سوخت و ساز بدن است. راهکارهایی وجود دارد که میتوانند رشد این هورمونها را موجب شده و به افزایش قد حتی پس از سن ۱۸ سالگی کمک کند.
برخی از افراد کوتاه قد در زندگی روزمرهشان با چالشهایی روبرو میشوند که می تواند تاثیر منفی روانی هم به همراه داشته باشد. همچنین با افزایش سن به نظر پیدا کردن راهی برای بلندتر شدن قد ناممکن میشود. به رغم وجود نوشیدنیهای متعددی که مدعی افزایش قد هستند اما هیچ یک از آنها تاثیرگذار نبوده است.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید