به گزارش صراط به نقل از فارس، چشم، پنجرهای به سوی جهان است و سلامت آن نقشی حیاتی در کیفیت زندگی ما ایفا میکند. از خواندن یک کتاب گرفته تا رانندگی و لذت بردن از زیباییهای طبیعت، تمام اینها به بینایی سالم وابسته است.در عصر دیجیتال کنونی، استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی و افزایش ساعات کار با کامپیوتر و گوشیهای هوشمند، سلامت چشم را به خطر انداخته است. خشکی چشم، خستگی چشم و تاری دید از جمله مشکلات رایجی هستند که در اثر این نوع استفاده به وجود میآیند.حفظ سلامت چشم نیازمند توجه و مراقبت است. رعایت میزان زمان مشخص و به اندازه در استفده و نگاه کردن به دستگاههای الکترونیکی مانند رایانه و گوشی /span>خشکی چشم: کاهش تولید اشک و ایجاد ناراحتی.تشخیص زودهنگام و درمان مناسب این بیماریها، نقش مهمی در حفظ بینایی دارد. معاینات منظم چشم پزشکی ضروری است.
این استاد چشم پزشکی درباره اینکه « آیا بلند شدن از جای خود نیز در این میان موثر است؟» افزود: قطعا بلند شدن از جای خود و انجام یک فعالیت بدنی کوتاه، برای کل سیستم بدن مفید است و به گردش خون کمک میکند. این موضوع به بهبود سلامت چشم نیز کمک خواهد کرد.رئیس بیمارستان طرفه تاکید کرد: به سلامت چشمان خود اهمیت دهید. با رعایت نکات سادهای مانند قانون ۲۰-۲۰-۲۰، استفاده از عینک آفتابی و تغذیه مناسب، میتوانید از بروز بسیاری از مشکلات چشمی جلوگیری کنید و از بینایی خود محافظت کنید.