به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، پژوهشگران در این مطالعه با بهرهگیری از روشهای تازه موفق شدند بدون نیاز به انجام کارآزمایی بالینی، اثر بالقوه شادابی را روی بدن میلیونها نفر در اروپا بررسی کنند.
آنها در این مطالعه شواهد علمی بالقوهای یافتند که نشان میدهد سلامت روانی بهتر به شما کمک میکند طولانیتر و سالمتر زندگی کنید و این سلامت روانی را با سنجههایی همچون خلق و خو، میزان رضایت از زندگی، رواننژندی و علائم افسردگی اندازهگیری کردند.
نویسندگان این پژوهش چنین نتیجه گرفتند: «مطالعه ما شواهد دلگرمکنندهای ارائه میکند مبنی بر اینکه افزایش رفاه روانی، بدون توجه به وضعیت اجتماعی-اقتصادی فرد، راهی مناسب برای داشتن پیری سالم است.»
به عنوان مثال، در یک مطالعه اخیر در ژاپن نشان داده شده است که مصرف پنیر با عملکرد شناختی بهتر مرتبط است و برخی تحقیقات دیگر نشان میدهند که پنیر میتواند مسیرهای دوپامین مغز را تحریک کند و منجر به احساس لذت شود.
به هر روی، تمام این مطالعات اولیه نشان میدهد که پنیر ممکن است برای ذهن و بدن شما مفید باشد. بنابراین اگر به دنبال عمر طولانیتر و سالمتر هستید، پارمزان بیشتری روی پاستا بریزید و هر از گاهی پنیرهای بیشتر را تجربه کنید.