به گزارش خبرگزاری آنا؛ به نقل از «سایتکدیلی» (SciTechDaily)؛ مطالعهای جدید شواهد بیشتری ارائه میدهد که ورزش یکی از راهکارهای کلیدی برای محافظت از مغز در برابر افت عملکرد مرتبط با افزایش سن، از جمله زوال عقل و بیماری آلزایمر، است.
مغز هنگام خواب شبکهای پاکسازیکننده را فعال میکند که به حذف مواد زائد انباشته شده کمک میکند. یک مقاله مروری به سرپرستی دکتر جیمز براچ، پژوهشگر دانشگاه ویکتوریا (VU)، بررسی کرده است که آیا ورزش میتواند این سامانه گلیمفاتیک را تقویت کند یا خیر؛ سامانهای که با افزایش سن، نقش آن در حفظ سلامت مغز بیش از پیش اهمیت پیدا میکند.
ورزش از پیش بهطور نزدیک با سالمندی سالم مرتبط شناخته شده است، اما اینکه دقیقا چگونه از مغز محافظت میکند، همچنان نامشخص است. درک این سازوکار اهمیت ویژهای دارد؛ زیرا هر سال ابتلای بیش از ۱۰ میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل تشخیص داده میشود و در حال حاضر نیز درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد.