عصر ایران/ سواد زندگی؛ مریم طرزی– امروز در عصر «مثبتاندیشی سمی» زندگی میکنیم. در شبکههای اجتماعی پر است از جملات انگیزشی که میگویند «شادی یک انتخاب است» یا «فقط فرکانس خودت را بالا ببر».
اما وقتی کسی عزیزی را از دست میدهد، با بیعدالتی اجتماعی دستوپنجه نرم میکند یا از اضطراب بالینی رنج میبرد، این شعارها نهتنها کمکی نمیکند، بلکه آسیب میزند.
شادی با وجود شرایط بد
تصور رایج این است که اگر احساس بدی داریم، به اندازه کافی تلاش نمیکنیم. اما پژوهش جدید انجمن روانشناسی آمریکا (APA) در اوایل سال ۲۰۲۶ نشان میدهد که تلاش برای نادیده گرفتن هیجانات منفی و پریدن مستقیم به «خوشی» معid === ‘undefined’) {
return;
}
const safeId = encodeURIComponent(selectedItem.id);
container.style.display = ‘flex’;
linkEl.href = `/fa/news/${safeId}`;
})();