دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵ – ۰۷:۲۷
التهاب مزمن با بیماریهایی مانند دیابت، بیماریهای قلبی و برخی سرطانها مرتبط است، اما این به معنای مضر بودن همه انواع التهاب نیست. متخصصان تغذیه میگویند بسیاری از توصیههای رایج درباره «رژیمهای ضدالتهاب» پایه علمی محکمی ندارند و برای کنترل التهاب، باید به سبک زندگی و الگوی کلی تغذیه توجه کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از eatingwell، التهاب مزمن این روزها به یکی از داغترین موضوعات حوزه سلامت تبدیل شده است، اما همچنان سوءبرداشتهای زیادی درباره آن وجود دارد. اگرچه التهاب مزمن خطر ابتلا به بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲، برخی سرطانها، بیماریهای خودایمنی و حتی زوال شناختی را افزایش میدهد، اما بسیاری از توصیههایی که برای کاهش آن مطرح میشوند، سادهانگارانه یا نادرست هستند.
متخصصان تغذیه در ادامه، سه واقعیت مهم و یک باور غلط رایج درباره التهاب مزمن را توضیح میدهند.