دوشنبه 1405/06/02 ساعت 01:01
.webp)
پنهان کردن احساسات به معنای از بین رفتن آنها نیست و احساسات سرکوبشده، ممکن است به شکلهای متفاوتی بروز کنند.
نورنیوز-گروه اجتماعی:بیشتر افراد گاهی احساسات خود را سرکوب کردهاند مثلا زمانی که موقعیت برای ابراز احساسات مناسب نبوده یا محیط، امن به نظر نمیرسیده است.
متخصصان سلامت روان میگویند، پنهان کردن موقت احساسات میتواند در چنین شرایطی عملی باشد اما سرکوب مداوم احساسات به تقلای ذهنی زیادی نیاز دارد و با تنظیم هیجان فرق دارد.