کودک داغدیده چه چیزهایی را میبیند که ما نمیبینیم؟
بزرگسالان سوگ را در گریه و عزاداری مداوم میبینند، اما روانشناسی کودک نشان میدهد که تجربه فقدان در سنین پایین کاملاً متفاوت است.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب تنظیم هیجان
سرکوب احساسات، کرختی عاطفی به همراه دارد
پنهان کردن احساسات به معنای از بین رفتن آنها نیست و احساسات سرکوبشده، ممکن است به شکلهای متفاوتی بروز کنند.
مامان… «ازت متنفرم!»
در برابر فوران خشم و جملات تند فرزندتان چه میکنید؟ مقابلهبهمثل یا تلاش برای اثبات محبت؟ روانشناسی بالینی نشان میدهد که هر دو مسیر به بنبست میرسند.
چرا مغز ما از خواندن اخبار بد دست نمیکشد؟
پژوهشها نشان میدهد که "دوماسکرولینگ" (اعتیاد به اخبار بد) رابطه مستقیمی با "ناتوانی در تنظیم هیجان" دارد. یعنی فرد چون نمیتواند اضطرابش را مدیریت کند، ناخودآگاه به اخبار بد پناه میبرد تا شاید "اطلاعات" حالش را خوب کند، اما در چرخهای معیوب میافتد.
باجدهی ممنوع!
تصور غالب بر این است که انعطافپذیری بیش از حد و تسلیم شدن در برابر خواستههای نامعقول فرزندان، نوعی ابراز محبت مادری است؛ اما یافتههای روانشناسی تحولی نشان میدهند که این رویکرد، سرآغاز یک چرخه پنهان در جابجایی قدرت میان والد و کودک است.