رژیم های غذایی جادوگر نیستند!

تقریباً اکثر افراد چاق و دارای اضافه وزن شاخص BMI را می‌شناسند که با تقسیم وزن بر توان دو قد بدست می‌آید که اگر این شاخص بین 5/18-9/24 کیلوگرم بر مترمربع قرار گیرد، فرد در محدوده سلامتی و اگر بین 9/24-9/29 قرار گیرد فرد اضافه وزن و اگر بیشتر از 30 فرد چاق محسوب می‌شود.
تقریباً اکثر افراد چاق و دارای اضافه وزن شاخص BMI را می‌شناسند که با تقسیم وزن بر توان دو قد بدست می‌آید که اگر این شاخص بین 5/18-9/24 کیلوگرم بر مترمربع قرار گیرد، فرد در محدوده سلامتی و اگر بین 9/24-9/29 قرار گیرد فرد اضافه وزن و اگر بیشتر از 30 فرد چاق محسوب می‌شود.

گروه اجتماعی: در علوم پزشکی چاقی به عنوان یک سندروم و نه بیماری و یک
معضل بهداشتی مطرح است که در اثر تجمع چربی اضافه در بدن ایجاد می‌شود که اثرات
زیانباری بر سلامتی دارد که حتی باعث کاهش طول عمر و مشکلات مربوط به سلامتی می‌شود.


به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله دنیای تغذیه، پس از نظر پزشکی به یک شرایط نرمال به چاقی نگاه نمی‌کنیم و ریسک ابتلا به بیماری‌های
دیابت، قلبی، کبد چرب، آرتروز و حتی خیلی از سرطان‌ها را زیاد می‌کند. عدم تناسب
اندام نیز فرد را از نظر روحی و روانی آزار می‌دهد؛ و با عجله مایلند از وزن خود
به هر ترتیب بکاهند.

منبع  : بولتن نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *