برچسب چاق

چرا بعضی‌ها هرچه می‌خورند چاق نمی‌شوند؟

تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱ ساعت ۲۰:۳۸گروه علم و فناوری: چرا بعضی افراد ظاهرا هرچه می‌خورند وزن اضافه نمی‌کنند، در حالی که دیگران با همان میزان غذا چاق می‌شوند؟ آیا واقعا متابولیسم سریع‌تر عامل اصلی است یا پای عوامل دیگری در میان…

رژیم های غذایی جادوگر نیستند!

تقریباً اکثر افراد چاق و دارای اضافه وزن شاخص BMI را می‌شناسند که با تقسیم وزن بر توان دو قد بدست می‌آید که اگر این شاخص بین 5/18-9/24 کیلوگرم بر مترمربع قرار گیرد، فرد در محدوده سلامتی و اگر بین 9/24-9/29 قرار گیرد فرد اضافه وزن و اگر بیشتر از 30 فرد چاق محسوب می‌شود.